Eerste training
Ik ben maandag 27 augustus gestart met trainen voor deze mooie uitdaging.
Ben van huis naar de sportschool gelopen (niet zo heel ver) 4 kilometer, vervolgens ben ik daar op de loopband gestapt. Heb daar een 1 uur op getraind met de instelling van de machine op een heuvel/bergachtige tocht.
Even de kuiten en de voeten flink laten werken.